Metabolismo y Nutricion

Función Metabólica Saludable Tu metabolismo influye en tu energía, peso, composición corporal y mucho más. Si bien el metabolismo no lo es todo, ciertamente afecta tu salud, especialmente a medida que envejeces. La buena noticia es que puede implementar hábitos que respalden tu función metabólica, ahora y en el futuro. Moverse mucho todos los días, entrenar para mejorar la masa muscular y dormir profundamente son formas de optimizar tu metabolismo. Las deficiencias nutricionales son cada vez más frecuentes. Hasta el 95 % de los adultos estadounidenses no alcanzan la ingesta diaria recomendada (IDR) de al menos un micronutriente importante, y aproximadamente la mitad presenta deficiencia de minerales específicos como calcio, hierro y magnesio. El Paquete Vitalidad Vitalicia® de doTERRA es la manera más sencilla de garantizar que le proporcionas a tu cuerpo los nutrientes esenciales, ácidos grasos y antioxidantes que necesita para un rendimiento óptimo, salud y bienestar.*